Twee verschillende dingen, bewegen en gezond zijn. Voor een structureel gezond leven moet u voor u zelf een gezonde leefstijl creëren die gemakkelijk is vol te houden en waar u zich goed bij voelt. Dat betekent dus een combinatie van bewegen, gezonde voeding en iemand die u hierbij kan motiveren, enthousiasmeren en begeleiden.
Ik kan als een deskundig personal trainer naast een voedingsdeskundige met andere specialisten zoals coaches en fysiotherapeuten samen u begeleiden naar een blijvende en gezonde leefstijl.
Ik vind het een uitdaging om mensen net zo enthousiast te krijgen als ik zelf ben op het gebied van sport, gezondheid en leefgewoonte. Mensen inspireren en helpen hun doel te halen geeft zoveel voldoening. Zeker als je ziet hoe naast de fysieke verandering ook de algehele gezondheid verbetert is.